“鲁医健康说”健康知识发布会举办现场。赵晓 摄

山东省卫健委医疗应急处处长杨晓帆表示，2024年8月，山东省卫健委会同多部门启动“健康体重管理年”活动，将健康体重管理与其他慢性病防控工作相结合，在慢性病综合防控示范区建设，以及健康山东心脑血管疾病、糖尿病防治行动中，同步部署健康体重管理工作。

“‘健康体重管理年’活动中有一项任务是‘重点人群体重达标行动’，提出对学生、婴幼儿和学龄前儿童、职业人群、孕产妇、老年人五类重点人群管理的策略和措施。”杨晓帆说，其中针对职业人群，山东省卫健委联合工会等部门开展了工间操推广、“万步有约”职业人群健走激励大赛等系列活动，参与人数达到40余万。

谈及近期山东各地纷纷成立健康体重管理门诊，山东省卫健委医政处副处长、三级调研员滕岳介绍，相关门诊可通过体脂分析、代谢检测、激素水平筛查等检测方式，为患者系统分析肥胖原因，提供运动计划、营养管理、药物、手术、中西医结合治疗、心理干预等多元化、个性化减重方案。

基层医疗机构也在积极投入“健康体重管理年”活动。山东省卫健委基层处副处长冯利透露，今年年底前，山东每个县(市、区)将至少有1家社区卫生服务中心或乡镇卫生院可以提供健康体重管理服务。基层医疗卫生机构能为居民提供专业的体质检测服务，并逐步将检测数据纳入居民电子健康档案管理。

“全省社区卫生服务中心(乡镇卫生院)均建设了中医馆。对于中医特色疗法接受度较高的居民，可采取中西医并用的方式，如汤药、埋线、熏蒸、代茶饮、针灸等。”冯利说。

山东省中医院内分泌科主任医师黄延芹介绍，在健康体重管理方面，中医积累了丰富经验，其精髓在于以整体观辨体质、调根本，根据个人体质、症状制定个性化的治疗方案，将健康体重管理融入生活点滴。“中医不提倡极端减肥，比如饿肚子伤元气、玩命运动耗气血。”

黄延芹进一步分享说，中医减肥有四大招：一是调理肠胃，养好脾胃才能不堆积脂肪；二是促进循环，气血通了代谢快；三是疏肝解压，心情好才不会“压力胖”；四是祛湿排水，水肿虚胖可以喝红豆薏米水等祛湿饮品。

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